运动“长脑子”被证实 运动“长脑子”被证实，即运动对大脑有益。研究表明，运动可以改善大脑的认知功能，促进神经细胞的生长和连接，提高记忆力和学习能力。运动还可以缓解压力和焦虑，改善睡眠质量，对心理健康也有积极的影响。人们应该将运动纳入日常生活中，以促进大脑的健康和... 运动“长脑子”被证实 2026-03-24 16 #运动“长脑子”被证实
